Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2016
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 45,82g | Eiwit: 64,08g | Kolhy: 97,57g.
Ontbijt: Mangues, Carrefour Discount Barres Céréales Chocolat Banane, Thé sans Sucre. Lunch: Auchan Chocolat Noir Amandes, Thé sans Sucre, Mandarine, Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Fleury Michon Surimi, Salade Verte, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Charal Sauce Roquefort. Diner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fleury Michon Surimi, Régal Soupe Velouté de Poireaux et Pommes de Terre. meer...
|
|
3028 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Werken - 8 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clairette2638's Gewicht Geschiedenis
|