|
Belle perte de poids!! Je suis super contente! Je sais que le chemin est encore long d'autant plus que le weekend arrive et la...ça va être plus dur d'autant plus que Vendredi, Samedi et Dimanche seront des jours de challenge nous sommes invités tous ces jours...
Donc je ne crois pas que ce soit une bonne idée de me re peser Lundi matin..
Ce matin je me suis faite un bon petit déjeuner, mais je pense que ce midi ça va être ultra léger ainsi que demain matin et demain midi..Je vais devoir faire attention Vendredi soir, samedi soir, et dimanche midi!!!
Allez courage!! tout ce passera bien ;-)
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 55,92g | Eiwit: 106,16g | Kolhy: 83,85g.
Ontbijt: Moulin des Moines Confiturette d'abricot, U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Pain Intégral, Shake Beautysane, Café Expresso. Lunch: Nestlé Chocolat Noir Intense 70%, Crevette Cuite ou Grillée, Wofoo Pousses de Soja. Diner: Dailymonop' Petite Salade de Crudités, Vin Cabernet Sauvignon, Entrecôte. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|