Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2016
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52 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1977 kcal
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Vet: 69,35g | Eiwit: 98,75g | Kolhy: 232,17g.
Ontbijt: Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Leader Price Jambon Supérieur au Torchon. Lunch: Soupe de Légumes, Leader Price Jambon Supérieur au Torchon, Carrefour Lait Demi Écrémé, Soufflé aux Épinards. Diner: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Régal Soupe Velouté de 9 Légumes, Leader Price Jambon Supérieur au Torchon, Auchan Crêpe Jambon Fromage. Snacks/Andere: Andros Compote Pomme Châtaigne, Super U Pétales de Blé au Chocolat. meer...
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1585 kcal
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Activiteit:
RPM - 35 minuten, Steppen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,3 kg per week
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 Reacties
Comment on fait pour baisser les calories ?
03 mrt 16 door lid: doudou.bruggeman
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ben on mange moins :p
ou tu as quelques astuces comme par exemple baisser le riz ou pate et rajouter des légumes.
03 mrt 16 door lid: thony34
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vinfy's Gewicht Geschiedenis
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