Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2011
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 56,58g | Eiwit: 49,75g | Kolhy: 159,05g.
Ontbijt: Multigrain Bread, Egg, Coffee, Milk (Nonfat). Lunch: grapes, bread, tabouli, broccoli cheddar soup. Diner: Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial), Fuji Apples, tabouli salad. meer...
|
|
3426 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 44 minuten, Bureauwerk - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MacSassy98's Gewicht Geschiedenis
|