Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2016
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 65,15g | Eiwit: 77,42g | Kolhy: 158,59g.
Ontbijt: Carrefour Fromage Blanc 0%, Café, Kiwi, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel. Lunch: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Carrefour Champignons de Paris, Blanc de Poulet, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Asperges Vertes. Diner: Ventrèche, Chipolatas, Sojasun Framboise Passion, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Salade Verte. Snacks/Andere: Stoptou Bonbon Réglisse, Banane. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 26 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|