Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2016
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2222 kcal
|
Vet: 38,67g | Eiwit: 111,15g | Kolhy: 391,84g.
Ontbijt: Banana, Manzana, Naranjas, Té (Infusión), Pan Integral. Lunch: la Campagnola Ketchup (la Campagnola), Tomates, Albóndigas de Carne, Arroz Blanco, Coreanito, Bola de Lomo. Diner: Café, Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Albóndigas de Carne, Bola de Lomo, Tomates. Snacks/Andere: Té (Infusión), Peras, Banano, Pan Integral, Rosamonte Mate Cocido, Ciruela, Sandía, Peras, Uva, Banano, Manzana, Pan Integral, Naranjas, Té (Infusión), Naranjas, Pan Integral, Manzana, Banano, Uva, Peras, Sandía, Ciruela. meer...
|
|
2460 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Crossfit - 1 uur, Motorrijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel AJ Borda's Gewicht Geschiedenis
|