Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2016
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 23,87g | Eiwit: 91,18g | Kolhy: 183,55g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. Diner: Tomat 80g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. Snacks/Andere: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Bringebær syltetøy First Price 20g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Appelsin Cevita 200g BAMA, Appelsin Cevita 200g BAMA, Eple Importert 200g. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|