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Et pourtant au gouter hier c'était crêpes !
Le fait de dormir un peu mieux ces 2/3 derniers jours pourrait-il avoir un lien ?
Qu'importe, je prends !
Bon dimanche à tous, ici j'me prépare pour aller bosser une bonne heure...
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69,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1504 kcal
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Vet: 58,34g | Eiwit: 67,08g | Kolhy: 176,48g.
Ontbijt: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lait, Crêpe Ordinaire. Lunch: Pain aux Céréales, Fromage Brie, Lasagne. Diner: Auchan Compote Pomme Fraise, Pommes de Terre Sautées, Cœur de Boeuf. Snacks/Andere: Clémentines, Gelée (Toutes les Saveurs), Elle & Vire Beurre Doux 60%, Pain aux Céréales. meer...
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2182 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 20 minuten, Werken - 2 uren, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
Oui, le fait de bien dormir aide à perdre du poids ! Biz, et bon dimanche !
28 feb 16 door lid: michele409
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Bon eh bien j'espère continuer à dormir un peu mieux alors ^^ Bon lundi à toi !
28 feb 16 door lid: Keep.Smiling
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Keep.Smiling's Gewicht Geschiedenis
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