Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2016
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 34,52g | Eiwit: 101,55g | Kolhy: 151,65g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Tomatbønner Eldorado 50g, Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 170g. Diner: Egg 60g, Løk 100g, Kålrot 100g, Søtpotet 100g, Gulrot 100g. Snacks/Andere: Kakao Freia 20g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Eple Importert 200g. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|