Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2016
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3402 kcal
|
Vet: 112,07g | Eiwit: 119,44g | Kolhy: 415,47g.
Ontbijt: IFA Eliges Pan de Molde Integral, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Carrefour Queso Tierno Light, Leche Descremada, Café Instantáneo, Philadelphia Queso para Untar Light, Mate Amargo, IFA Eliges Pan de Molde Integral. Lunch: Pomelo, Filete de Ternera, Cidacos Champiñón Laminado Extra, Gallo Tallarines, Tomates, Pan Integral, Aceite de Oliva. Diner: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Nestlé Bombones, Pan Blanco, Potaje. Snacks/Andere: Cerveza Normal. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewicht Geschiedenis
|