Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2016
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 49,84g | Eiwit: 70,79g | Kolhy: 190,90g.
Ontbijt: Café, Café, Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Jus de Citron. Lunch: Tomates, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Parmesan (Râpé), Auchan Gruyère, Salade Verte, Vinaigrette, Olives Vertes. Diner: Porc, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Poivrons Rouges Doux, Salade Verte, Amora Moutarde à l'ancienne, Vinaigrette. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thony34's Gewicht Geschiedenis
|