Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2016
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 40,59g | Eiwit: 61,27g | Kolhy: 242,59g.
Ontbijt: Pan Integral, Quaker Granola Avena, Almendras y Miel, Papaya, Yoplait Yogurt Natural. Lunch: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Queso Manchego, Helado de Fresa, Tortillas de Maíz, Calabacitas. Diner: Cerveza, Lala Leche Light, Molletes Mexicanos. meer...
|
|
4078 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren, Manejar - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|