Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2016
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 100,48g | Eiwit: 104,98g | Kolhy: 189,12g.
Ontbijt: Melón, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light. Lunch: Empanada Napolitana, Empanada de Queso. Diner: Melón, Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada), Aceite de Oliva, Pan Blanco, Lechuga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Frutos Mezclados Secos Tostados, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Pan Arabe. Snacks/Andere: Leche Entera, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Veneziana Pan Integral con Salvado. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|