|
:)
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
686 kcal
|
Vet: 47,89g | Eiwit: 59,75g | Kolhy: 5,84g.
Lunch: Hähnchen Streifen, Salade Verte, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Auchan Gruyère, Herta Poitrine Fumée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Noix du Brésil. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Ah mais je suis enfin à -20.0 kg ! Youpi :)
26 feb 16 door lid: anonyfat2
|
26 feb 16 door lid: Niokniok16
|
26 feb 16 door lid: anonyfat2
|
26 feb 16 door lid: cloclo75013
|
Super en trois mois! Bon continuation, cet été t auras atteint ton objectif et à lavrentrée personne ne te reconnaîtra.
27 feb 16 door lid: supafar
|
Oui :) Puis va falloir continuer à retonifier et muscler ^^ pour le moment tout est caché... Vivement que ça se dévoile :)
27 feb 16 door lid: anonyfat2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anonyfat2's Gewicht Geschiedenis
|