Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2016
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 99,17g | Eiwit: 80,69g | Kolhy: 87,65g.
Ontbijt: Streichkäse, Weizenbrötchen. Lunch: Reis (Gekocht), Mon Chéri Mon Chéri, Thermomix Hackfleischbällchen mit Tomatensauce. Diner: Knäckebrot, Tannenhof Schwarzwälder Schwarzwürstle, Rettichsalat. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Strijken - 30 minuten, Betten - 15 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra's Gewicht Geschiedenis
|