Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2016
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2566 kcal
|
Vet: 191,16g | Eiwit: 104,25g | Kolhy: 107,58g.
Ontbijt: Bema Kapusta Kiszona, Smalec, Ser Gouda, Morliny Boczek Wędzony, Jajko. Diner: Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Monini Oliwa z Oliwek, Panierowana Smażona Ryba. Snacks/Andere: Panierowana Smażona Ryba, Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Społem Majonez Kielecki, Pilos Twaróg Półtłusty. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Buikspieren - 16 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 14 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SereinQ's Gewicht Geschiedenis
|