Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2016
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 100,32g | Eiwit: 118,55g | Kolhy: 90,39g.
Ontbijt: Saldanha Pilchards in Hot Chilli Sauce, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Apples, Tomatoes, Coconut Oil, Egg (Whole). Lunch: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Butternut Pumpkin, Tomatoes, Coconut Oil, Lucky Star Pilchards in Sauce, Egg (Whole), Health Connection Coconut Flour. Diner: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Andere: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|