supafar's Logboek, 23 feb 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2016
77,4 kg Tot nu toe verloren: 24,6 kg.    Nog te gaan: 1,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 februari 2016:
2480 kcal Vet: 116,27g | Eiwit: 116,07g | Kolhy: 243,42g.   Ontbijt: Café au Lait, Moelleux au Chocolat, Pain Complet. Lunch: Oranges, Pomme, Leader Price Chocolat Noir 85%, Marie Pâtes à la Bolognaise. Diner: Marie Pâtes à la Bolognaise, Rognons de Veau (Cuit), Oeuf. Snacks/Andere: Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures. meer...
3182 kcal Activiteit: Crosstrainer - 1 uur, fractionné sur tapis - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


supafar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.