Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2016
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 106,54g | Eiwit: 91,61g | Kolhy: 87,42g.
Ontbijt: Pecans, Egg White, Apples, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Spinach, Egg (Whole), Coconut Oil. Lunch: Health Connection Coconut Flour, Egg (Whole), Coconut Oil, Lucky Star Pilchards in Sauce, Tomatoes, Lettuce. Diner: Tomatoes, Raisins (Seedless), Granny Smith Apples, Dried Whole Sesame Seeds, Woolworths Thick Boerewors, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Andere: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bananas. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|