Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2016
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
986 kcal
|
Vet: 47,76g | Eiwit: 47,22g | Kolhy: 96,01g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Lunch: Butter, Aldi Kochschinken, Metzgerfrisch Bierschinken, Mehrkornbrot. Diner: Sauce Hollandaise, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). meer...
|
|
2754 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
|