Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2016
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2102 kcal
|
Vet: 100,99g | Eiwit: 66,62g | Kolhy: 236,48g.
Ontbijt: Publix Breaded Chicken Tenderloins, Coffee with Cream and Sugar, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls. Lunch: Pork, Publix Sweet Coleslaw, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Publix Sweet Coleslaw, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Fresh Creative Foods Smoked Gouda Pimento Spread, Croissant. Diner: Joseph's Taboule Salad, Sabra Roasted Garlic Hummus, Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size), Publix Southern Style Potato Salad, Bananas. Snacks/Andere: Refried Beans (Canned). meer...
|
|
3717 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 20 minuten, Sex - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 19 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 11 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JMasashi's Gewicht Geschiedenis
|