Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2016
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3469 kcal
|
Vet: 101,68g | Eiwit: 401,94g | Kolhy: 248,48g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Figues Sèches. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Avocat, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Carottes, Marque Repère Riz Complet. Diner: Oeuf Mollet, Champignons, Jus de Citron, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carottes. Snacks/Andere: Abricots Secs, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
|
3142 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|