Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2016
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 58,69g | Eiwit: 66,63g | Kolhy: 97,82g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Banana-da-Terra Frita, Abobrinha Cozida, Jiló. Diner: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Sadia Margarina Qualy Cremosa, Cebolas, Salsinha, Cebolinha Verde, Queijo Branco, Ovo Mexido, Queijo Branco. Snacks/Andere: Goiaba, Arcor Bala Butter Toffes, Queijo Branco, Banana, Tapioca. meer...
|
|
2545 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Studeren - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren, Zumba - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulinhafmdp's Gewicht Geschiedenis
|