Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2016
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 44,85g | Eiwit: 72,02g | Kolhy: 332,47g.
Ontbijt: Miel, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Pain de Campagne, Nutella Nutella, Poulain Chocolat en Poudre, Café, Oranges. Lunch: Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Rustica Moutarde à l'ancienne, Fromage Blanc, Pain aux Céréales, Pomme, Monique Ranou Jambon Blanc, Chou, Chou Rouge, Salade Verte. Diner: Pâturages Le Petit Chèvre Frais, Pain aux Céréales, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Mandarine, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Andere: Churros. meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Kleding Wassen - 1 uur, Afwassen - 24 minuten, Lezen - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 29 minuten, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 1 uur, Koken - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 50 minuten, Zitten - 3 uren en 59 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kerfili's Gewicht Geschiedenis
|