|
Apres Dulco d'hier, revenu au poids d'avant hier avec le ventre vide :( .. pfff c'est pas possible, je sais que je veux aller un peu vite, mais j'espère vraiment passer sous les 50kg dans 8 jours, pour le mois de mars.. allé, il faut que je perde en moyenne 150g/jour!
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
537 kcal
|
Vet: 10,47g | Eiwit: 39,85g | Kolhy: 60,49g.
Ontbijt: Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Diner: Carrefour Ketchup, Aldi Vinaigre Balsamique, Tomates, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord. Snacks/Andere: Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Nutella Nutella, Marque Repère Banane, Lidl Yaourt Nature 0%, Yeo's Blé Tendre Saveur Poulet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|