Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2016
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 36,56g | Eiwit: 47,65g | Kolhy: 106,58g.
Ontbijt: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Beurre de Cacahuètes en Morceaux (avec du Sel), Nutella Nutella, Baguette. Lunch: Activia Yaourt Rhubarbe, Picard Ravioli Ricotta Epinard, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Diner: Scone, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Snacks/Andere: Bjorg Galettes de Riz Complet. meer...
|
|
1667 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
konamy22's Gewicht Geschiedenis
|