Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2016
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 65,6 kg.
Nog te gaan: 42,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 58,91g | Eiwit: 109,32g | Kolhy: 127,21g.
Ontbijt: Heinz Tomato Ketchup, Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). Lunch: Burgen Soya & Linseed Bread (44g), I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Ritz Crisp & Thin, Chicken Breast Meat. Diner: Nando's Peri-Peri Cooking Sauce (Medium), Onions, Green Peppers, Grated Cheddar Cheese, Chicken Breast Meat, Sainsbury's Wholemeal Tortilla Wrap, Arla Skyr Yogurt with Strawberry. Snacks/Andere: Tesco Cheese & Bacon Sandwich. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|