Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2016
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 30,36g | Eiwit: 110,78g | Kolhy: 178,81g.
Ontbijt: Sumo de Laranja Natural, Café Expresso, flocos de aveia, claras de ovo, fiambre peru. Lunch: Arroz Branco (Longo, Cozido), Tamboril, Batata Doce, Vinho Tinto de Mesa, Salmão no Forno ou Grelhado, Café Expresso. Snacks/Andere: Morangos, Mel, Bagas Goji, Cem Porcento Sementes de Chia, Lidl Queijo Quark, Nozes de Nogueira. meer...
|
|
2420 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gilbatista's Gewicht Geschiedenis
|