Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2016
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 75,48g | Eiwit: 74,60g | Kolhy: 192,14g.
Ontbijt: Ашан Хлеб Бородино, Рыба Копченая, Чай с Сахаром. Lunch: Леовит Мюсли Батончик Яблоко с Семенем Льна, Копченов Сало Белорусское, Ашан Хлеб Бородино, Зеленый Чай, Борщ II. Diner: Nature Land Батончик Мюсли Орех с Медом, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Зеленый Чай, Ашан Хлеб Бородино, Рыба Копченая, Голубцы, Лукас Груша. Snacks/Andere: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Чеснок, Ego Мюсли Батончик с Вишней в Йогурте, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Батон с Маслом, Чай, Чай с Сахаром. meer...
|
|
2920 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 minuut, Squats - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 54 minuten, Koken - 30 minuten, Afwassen - 25 minuten, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yuli13's Gewicht Geschiedenis
|