Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2016
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 60,90g | Eiwit: 122,71g | Kolhy: 194,37g.
Ontbijt: Banane, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Belbake Sultaninen, DM Bio Hirse, Kaffee (Gemahlen), Solevita Apfel -Mango -Maracuja Direktsaft, Marlene Blütenhonig Feincremig. Lunch: Marlene Blütenhonig Feincremig, Kaffee, Cocktailtomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrot, Dulano Delikatess Lachsschinken. Diner: Gemüse-Brühe, Milbona Schlagsahne Laktosefrei, My Best Veggie Vegetarisches Hackfleisch, Porree, Zwiebeln, Champignons Frisch, Vita D'or Rapsöl. Snacks/Andere: White Supps Naked Whey White Chocolate, Milbona Skyr Pur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wintersonnenwende's Gewicht Geschiedenis
|