Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2016
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 19,84g | Eiwit: 50,25g | Kolhy: 133,60g.
Ontbijt: McDonald's Bacon & Egg McMuffin, Café, Jus de Citron. Lunch: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Diner: Carrefour Macaroni, Whisky. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Loopband - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dyziak S's Gewicht Geschiedenis
|