Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2016
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 47,92g | Eiwit: 53,18g | Kolhy: 355,76g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Salat jobb. Diner: Kålrot 100g, Søtpotet 100g, Gulrot 100g. Snacks/Andere: Snickers 75g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Kick Lakris Sea Salt, Wasa Husman, eple 225g. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|