Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2016
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2270 kcal
|
Vet: 88,82g | Eiwit: 96,45g | Kolhy: 286,06g.
Ontbijt: La Virginia Té Verde, Semillas de Lino, Pan Integral, Tregar Ricotta Magra. Lunch: Vinagre, Cebollas, Repollo Morado, Apio, Remolacha, Zanahoria, Canale Fideos Coditos, Quinoa (Cocida), Lechuga de Hoja Verde, Dia Palmitos en Trozos. Diner: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), La Paulina Queso Dambo, Uva, Sopa de Pollo. Snacks/Andere: Rosamonte Mate Cocido, Dulce de Membrillo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan Integral, Banano, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Almendras, Godet Gelatina Cereza, Manzana, Frutos Mezclados Secos Tostados, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matyrunner's Gewicht Geschiedenis
|