Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2016
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2265 kcal
|
Vet: 94,14g | Eiwit: 142,43g | Kolhy: 201,73g.
Ontbijt: Hamburger or Hotdog Rolls, Bacon, Milk (Nonfat), Egg White. Lunch: Eating Right Chicken & Sausage Gumbo, Green String Beans, Strawberries, Grapes, Uno Chicago Grill Walnut Goat Cheese Salad, Beets, White Rice. Diner: Hannaford Corn Bread, Broccoli, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Corky's Bar-B-Q Pork Ribs, Chicken Wing. meer...
|
|
2537 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 17 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 43 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|