Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2016
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 29,72g | Eiwit: 63,23g | Kolhy: 136,98g.
Ontbijt: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Café, Jus de Citron. Lunch: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Pain Blanc. Diner: Le Vieux Pané Vieux Pané, Pain Blanc, Haricots Verts, Blanc de Dinde et de Peau (Cuits, Rôtis). Snacks/Andere: Carrefour Tartelettes Chocolat Noisette. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Buikspieren - 15 minuten, Loopband - 20 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dyziak S's Gewicht Geschiedenis
|