Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2016
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 82,29g | Eiwit: 75,15g | Kolhy: 185,32g.
Ontbijt: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Ашан Хлеб Бородино, Krosby Каша Оригинальная Гречневая, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Lunch: Леовит Мюсли Батончик Яблоко с Семенем Льна, Суп Куриный с Рисом, Зеленый Чай, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Ашан Хлеб Бородино. Diner: Леовит Мюсли Батончик Яблоко с Семенем Льна, Сосиски Молочные, Рыбный День Салат из Папоротника, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом, Рыба Копченая, Чай. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
|
3168 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Douchen - 40 minuten, Boodschappen - 20 minuten, работа в приемно-диагностическом отделении - 8 uren, Koken - 30 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yuli13's Gewicht Geschiedenis
|