Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2016
|
129,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 39,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 73,16g | Eiwit: 95,28g | Kolhy: 222,58g.
Ontbijt: Mlekovita Deliser, Pieczony Schab Wieprzowy, Cukier, Herbata bez Cukru, Mlekpol Mleko 3,2%, Chleb. Lunch: Jajko na Twardo, ZPH Witamina Surówka z Marchewki, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Diner: Sokołów Polędwica Sopocka, Jajko na Twardo, Hochland Ser Topiony Śmietankowy, Ser Gouda, Cukier, Lidl Bułka Pszenna. Snacks/Andere: Biedronka Fruvita z Musem Jabłkowo - Limetkowym, Mandarynki, Kupiec Owsianka Jabłko i Banan. meer...
|
|
5353 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 8 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabercom's Gewicht Geschiedenis
|