Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2016
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 54,37g | Eiwit: 120,99g | Kolhy: 221,43g.
Ontbijt: Pechuga de Pavo Extrajugosa, Pan de Molde Integral, leche descremada (ifa) eliges , Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Café Instantáneo, Philadelphia Philadelphia Light, Mate Amargo, pan integral eliges, infusion. Lunch: Manzana Verde, Pan Integral, Puerros Cocidos, Boniato, Carne de Res. Diner: Piña, Pan Integral, Cidacos Champiñón Laminado Extra, Carrefour Espirales Tricolor, Salmón. Snacks/Andere: Té Verde, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Yogur Línea Natural 0% Desnatado, Yogur Natural 0% Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewicht Geschiedenis
|