Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2016
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 44,29g | Eiwit: 56,72g | Kolhy: 157,45g.
Ontbijt: Cheese Slices Light, Malted Danish Bread. Lunch: Chicken Nuggets, Butter, Crumpet. Diner: Fusilli, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Snacks/Andere: Salt & Vinegar Potato Crisps, Tomato Sauce, Boiled Egg, Danish Bread, Morrisons Skimmed Milk. meer...
|
|
2534 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, cooking - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, reading - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|