Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2016
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 46,35g | Eiwit: 104,40g | Kolhy: 249,58g.
Ontbijt: Infusiones, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Leche Descremada, Café Instantáneo, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Filloas, Philadelphia Queso para Untar Light, Filloas. Lunch: Naranjas, Pan Integral, Patatas Cocidas, Puerros, Salmón. Diner: Pan Integral, Manzana Verde, Ciruelas Deshidratadas, Lombarda, Arroz Blanco, Solomillo de Cerdo. Snacks/Andere: Carrefour Yogur Desnatado con Piña. meer...
|
|
3174 kcal
|
Activiteit:
Caminata -Pque Granel ECI vuelta x SAR - - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewicht Geschiedenis
|