Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2016
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 41,45g | Eiwit: 128,92g | Kolhy: 229,62g.
Ontbijt: Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Leche Descremada, Café Instantáneo, IFA Eliges Pan de Molde Integral, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Infusiones, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Philadelphia Queso para Untar Light. Lunch: Peras, Pan Integral, Acelga Cocida, Pavo, Boniato, Patatas Cocidas. Diner: Naranjas, Pan Integral, Boniato, Acelga (Primaflor), Merluza. Snacks/Andere: Vino Tinto de Mesa, Té Verde, Leche Descremada, Café Instantáneo, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Carrefour Discount Yogur Natural Azucarado, Leader Price Yogur Natural 0% Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewicht Geschiedenis
|