Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2016
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 84,99g | Eiwit: 83,29g | Kolhy: 107,16g.
Ontbijt: Coconut Oil, Cheddar Cheese, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Carrots, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Lunch: Green Olives, PnP Beef Lasagne. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mixed Salad Greens, Beef Sausage (Cooked). Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|