Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2016
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 68,48g | Eiwit: 164,36g | Kolhy: 237,48g.
Ontbijt: Cornetto al Cioccolato, Caffè Espresso, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Lunch: Caffè Espresso, Petto di Pollo, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Lattuga, Carote, Pomodori. Diner: Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Carrefour Songino, Olive Verdi. Snacks/Andere: Banana, Kiwi, Mela. meer...
|
|
2592 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Sauna - 20 minuten, Baden - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|