|
da liegt mir wohl der Liebesknochen schwer im Magen 😉☺
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 74,22g | Eiwit: 82,38g | Kolhy: 268,36g.
Ontbijt: Senseo Milka Kakao, Banane, Linessa Frucht Molke Cassis, Kiwi, Nussfrucht Soft Datteln, Physalis, Himbeeren, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Tivoli Rosinen, Bio Basis-Müsli, Clasen Bio Chiasaat. Lunch: Schlagsahne, Champignons Frisch, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, Nudeln (Gekocht). Diner: Frenzel Gartengemüse. Snacks/Andere: Aldi Premium Joghurt, Eclair, Latte Macchiato, Kaufland Power System, K-Classic Getränkesirup. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vonnischatz's Gewicht Geschiedenis
|