|
Well I did indulge a bit the last 2 days but I didn't go crazy and Im ready to jump back on track! Happy New Year!
|
114,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 35,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 61,22g | Eiwit: 45,36g | Kolhy: 199,53g.
Ontbijt: SMPL STMD SEASN MDL, Simply Jif Creamy Peanut Butter, Whitewheat Bread, Sugar Free Strawberry Preserves. Lunch: mashed potatoes, Smart Flavors Original Reduced Fat. Snacks/Andere: dove chocolate, Barnum's Animal Crackers, carrots, carrots, celery, Turkey Pepperoni Slices, Light Swiss Original, Triscuit Reduced Fat Crackers. meer...
|
|
3765 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shaebug77's Gewicht Geschiedenis
|