Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2016
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 99,52g | Eiwit: 81,95g | Kolhy: 205,88g.
Ontbijt: Eat Well Embrace Life Edamame Hummus, Coffee with Cream and Sugar, Ranch Salad Dressing, Bacon, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Mi Casa Flour Tortillas - Soft Taco Style, King Cake. Lunch: Fresh & Easy Spinach Artichoke Dip, Mi Casa Flour Tortillas - Soft Taco Style, Boiled Egg, Earthbound Farm Organic Baby Arugula. Diner: Pickled Beets (Solids and Liquids, Canned), Campbell's Pork & Beans, Pork Chop, Ranch Salad Dressing, Lettuce. Snacks/Andere: Mi Casa Flour Tortillas - Soft Taco Style, Smucker's Blueberry Preserves, Jif Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
3684 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Hometrainer - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Wow! Look at the difference in those pics! Amazing, fantastic, so inspirational!
13 feb 16 door lid: kpwcalories
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JMasashi's Gewicht Geschiedenis
|