Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2011
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2538 kcal
|
Vet: 104,49g | Eiwit: 127,09g | Kolhy: 294,60g.
Ontbijt: Reduced Sugar Jelly, White Thick Soft Loaf Bread. Lunch: 6" Subway Club, Diet Pepsi Max. Diner: British Extra Mature Grated Cheddar, Chili with Beans (Canned), Tortilla Corn Chips. Snacks/Andere: chocolate chip cookie, sprite zero, orange juice, Pepsi Max, Mixed Nuts&Fruit. meer...
|
|
2915 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|