Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2016
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 71,89g | Eiwit: 99,47g | Kolhy: 112,45g.
Ontbijt: Carrefour Bio Muesli Croustillant Aux 6 Fruits, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Vert. Lunch: Saint Nectaire, Carrefour Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Barilla Torsades, Confitures et Conserves, Tomates, Oeuf, Carrefour Discount Lardons. Diner: Carrefour Gésiers de Volaille, Fromage de Chèvre, Salade Verte, Tomates, Confitures et Conserves, Huile d'Olive, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Andere: Poulain Chocolat Noir Extra, Vahiné Amandes Effilées Grillées, Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 0%. meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hometrainer - 16 minuten, Rusten - 12 uren en 44 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Conand's Gewicht Geschiedenis
|