Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2016
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 34,26g | Eiwit: 60,04g | Kolhy: 161,27g.
Ontbijt: Carrefour Bio Fromage Frais Nature, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, pan cake IG bas, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café, Jus betterave kiwi celeri, Auchan Cancoillotte Nature. Lunch: Oranges, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Épinard. Diner: Soupe de Courgette, Auchan Cancoillotte Nature, Vin de Table Rouge, Carrefour Bio Biscottes Complètes, Tartinable thon tomate champi (1 c à c = 1 portion). Snacks/Andere: Bugnes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Un peu d avance en prévision de futurs weekend de relâche ...
11 feb 16 door lid: Ced23270
|
t'arrete??? si non tu vas me rattraper lol!!!
11 feb 16 door lid: Nathy23270
|
Non t inquiète je garde mon petit bidon protecteur pour mes abdos ...
11 feb 16 door lid: Ced23270
|
Protecteur et douillet!!!
11 feb 16 door lid: Nathy23270
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ced23270's Gewicht Geschiedenis
|