Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2016
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 57,50g | Eiwit: 57,48g | Kolhy: 306,74g.
Ontbijt: Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi, Confitures et Conserves, Café, Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte, Activia Saveur Vanille, Pain, Pomme, Céréal Bio Galette Orge et Boulghour au Chèvre & Miel. Diner: GreenShoot Soupe Potiron Lait de Coco et Citronelle, Truffe au Chocolat, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Tartare Marque Ligne et Plaisir, Saint Azay Saucisson Sec, Oeuf (Entier), Salade Verte, Oranges, Tomates Cerises, Pain, Carottes. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Kleding Wassen - 1 uur, Boodschappen - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 17 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 1 uur en 43 minuten, Zitten - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Koken - 1 uur, Strijken - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Pilates - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kerfili's Gewicht Geschiedenis
|